بدترین، حیرت انگیز ترین و غم انگیز ترین قوانین دوچرخه سواران دنبال شد

یک پایه در شورت های خود، بر روی سر خود قرار دهید، و رام در کمر خود را نابود کنید.

تصویر

توسط RILEY MISSEL

6 مارس 2019

تصویر Janne Iivonen

دوچرخه سواری یک سنت عمیق از قوانین برای سوار شدن است، افسانه از طریق دهه گذشت در نظر گرفته شده برای شما سریع تر، امن تر، و راحت تر. گاهی اوقات این قوانین کاملا شبیه به سر و صدایی است که به نظر می رسد یک برگ کلم تحت کپسول خود را خنک نگه دارید. اما بعضی از آنها نیاز به تحقیقات دارند تا برآورده شوند یا ثابت شوند. دوچرخه سواری از کارشناسان خواست تا بررسی کنند که پنج عضله چرخه دوچرخه سواری به عنوان انجیل برگزار شده است.

بی قید و شرط SADDLE

تصویر

Janne Iivonen

سپس: مبارزه با زخم زین را با سوار کردن با استیک خام در شلوارک های خود (راه حل Tour de France 1930)

در حال حاضر: نرم افزار کرم دباغی دامی

کارشناس می گوید: "قطعا خطر ابتلا به عفونت از نشستن در گوشت خام حداقل وجود دارد، که می شود کثیف! اصطکاک وقتی که سوار می شوید آسیب بیشتری نسبت به کمبود کاسه ایجاد می کند - مالش باعث خشکی و ناراحتی می شود. کرم اسفناج موثرتر است، زیرا مرطوب کننده است، بنابراین پوست تیز می شود و تحریک نمی شود. "-Mary Jane Minkin، M.D.، OB / GYN

نگه داشتن سر خود را خنک نگه دارید

تصویر

Janne Iivonen

سپس: یک برگ کلم را در آب بشورید و آن را در زیر کلاه ایمنی "hairnet" خود قرار دهید. (رکورد شش روزه در اوایل دهه 1900)

در حال حاضر: طرح های کلاه است که سر خود را خنک تر از سواری بدون یک

کارشناس: وقتی که خشک شود، کلم باعث سرد شدن می شود و مسدود کردن جریان هوا به پوست می شود. کلاه های مدرن گردش هوا را از طریق کلاه ایمنی و بیش از پوست سر بهینه می کنند که به سرعت و به طور پیوسته تبخیر می کند. -Eric ریشتر، مدیر ارشد و توسعه کسب و کار Giro

تبلیغات - ادامه خواندن زیر

آموزش پایه

تصویر

Janne Iivonen

سپس: "یک بنیاد جامد که بر پایه مایل آسان ساخته شده است، قبل از فواصل کار پایان، تکرار تپه ها و سوار شدن گروه های سریع ضروری است." (Bible Study Bicyclist، 2003)

در حال حاضر: شما می توانید تناسب اندام را از تمرین سخت تر، کوتاه تر، و پس از بهبودی دریافت کنید.

کارشناس می گوید: "ورزشکاران به شدت از تمرینات پرش با شدت بهره مند می شوند که استرس های آموزشی قابل توجهی را به وجود می آورند تا زمانی که آنها بهبود زیادی داشته باشند." - جیم راتبرگ، مربی CTS و همکارانش در Cyclist

شیب دار

تصویر

Janne Iivonen

سپس: روز قبل از یک مسابقه را اصلاح نکنید، زیرا درمان های کوچک و ریزش مو به شما انرژی گرانبها می بخشد. (لوستر دوچرخه سواری بلژیک، 1900s)

در حال حاضر: تا زمانی که ممکن است به زمان نزدیک بروید. # aeroiseverything

کارشناس می گوید: «موها بدون توجه به زمان تراشیدن، همان میزان رشد خواهند کرد. و مگر اینکه در چند ماه تیغ تیغه خود را عوض نکنید، کاهش قابل توجهی برای بهبودی وجود نخواهد داشت. "- Claudette Lajam، M.D.

https://www.bicycling.com/skills-tips/g26717376/worst-old-cycling-rules/